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1.如果你每天都需要佩戴自动手表，那么保养的方法就是每两周拧紧一次发条，确保其档位运行正常平稳。轻轻旋转表表冠(也可以调整时间和日期)，直到你能感受到独特而轻微的紧迫感。

2.如果不是每天在佩戴自动手表，就要保证上弦每两周至少运行一次，以保证手表的连续运行，也就是保证内部机械装置的正常准确运行。

3.每天同一时间给你机械表上弦。这种做法对内部机械装置非常有利。如果你想形成一个规律，建议你每天早上醒来为你的爱表上弦。

4.不要在晚上设置日期和星期指数(如果你的手表有这些功能)。控制日期和星期的机械装置在晚上有活动间隙。如果此时更改设置，会打乱原有规则。

5.当您在进行持续摆臂的体育活动(如网球，棒球，高尔夫等)时，也建议您不要佩带自动表，因为持续的手臂摆动会破坏手表的机芯。