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1、 保护骨骼健康、预防骨质疏松
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。
2、 、提高睡眠质量
羊奶中含有大量的烟酸等物质,睡前半小时候饮用一杯羊奶,有效解决老年人、睡眠质量差等问题