运动：量力而行走出去

不应鼓励患者长期休病假或闷在家里，而应快速进入康复锻炼阶段。研究显示，康复训练可改善肺癌患者的活动耐量，促进肺复张，减少呼吸症状。晚期肺癌患者的肺功能还是一项独立预后指标：6分钟步行距离每增加50米，患者的死亡风险下降约13%。

术后1~7天患者就可离床活动，可由家人搀扶在病房走动，促进全身血液循环。一些体格不错的患者可以带着引流瓶下地活动。若患者年老体弱、无法自主活动，不妨“少次多动”“被动活动”，即每次活动几分钟，每天累计达到半小时，家人可帮着按摩腿部、辅助勾脚、拍打肩背。深呼吸运动对肺癌患者的康复有利，具体就是做腹式呼吸，挺胸时深吸气，收腹时深呼气，可改善胸腔有效容量和呼吸功能。

出院1周左右就应快速进入康复锻炼阶段，在体力允许的情况下尽早走出去，开始小运动量的锻炼。比如，初可以爬楼梯2~3层，每天2~3次，或快步走500~1000米。活动强度以心率100~120次，微微有些气喘为宜。适应后可逐步增加运动量，比如快步走增加500~1000米的距离。康复锻炼也要因人而异、量力而行。有些人身体基础好，很快就能恢复到术前的状态。有些病人可能需要更长的时间进行康复训练，可以到公园、郊外或空气好的地方锻炼。

合理管理肺结节患者极具挑战性，但可产生显著的社会和经济效益。对于>8mm的实性结节，应通过对比患者的历史影像学资料，评估恶性肿瘤的可能性，其中包括描述结节的影像学特征、评估矢各种替代管理方案的相关风险以及根据患者的意愿行CT扫描随访、非手术活检或手术诊断进行管理。对于实性结节直径病名诊断：现在还可以叫痛风或者是痛风病，如果是慢性痛风病，传统一点诊断可能是白虎历节风。但是病名库里，实际上并没有标准化的一个诊断，还是叫痛风；

证候诊断：中医很讲究的一个证候诊断，有的时候病名诊断不太重要，比如腰痛的病可以诊断腰痛病，但是这个只是一个症状，究竟是什么证候，这个对中医更重要。痛风的这个证候诊断，要分急性期与慢性期。急性发作期，很多时候是湿热、瘀阻，或者是湿热兼有瘀血的证候，要给予清湿热、去瘀血、通络的办法。在慢性缓解期，有的时候没有症状，会从脾虚湿盛或者是肝肾阴虚，或者是一些湿毒停滞，从这些方面进行利湿、健脾、去毒的办法。

辨证要根据不同的体质，有一个大体上的证候归纳，但是有的时候体质不同，也不限于以上的几种情况。所以中医辨证是一个比较个体化，有一个大的思路，但是对于每个人而言，又比较个性化。

面肌痉挛又称面肌抽搐，多因情绪激动、感受风寒诱发，中医主要以为主，对于病程较长的患者重视滋养肝肾、平肝熄风、解痉。面肌痉挛的三个中医验方，如下：

、川芎、防风、赤芍、全蝎、红花、地龙、菊花、胆南星、白芷、甘草、麻黄，水煎取汁，适用于因受风寒初发的面肌痉挛患者。

第二、代赭石、川芎、葛根、石决明、夏枯草、丹参、生地、赤芍、蝉蜕、天麻、僵蚕、全蝎、钩藤、甘草，水煎取汁，适用于病程长反复发作，病情严重程度受情绪影响的面肌痉挛患者。

第三、白蒺藜、葛根、川芎、生黄芪、制首乌、当归、赤芍、防风、全蝎、水蛭、甘草、升麻、蜈蚣，水煎取汁，服用后随证加减，血压高、、头晕者加钩藤、夏枯草、天麻，抽搐甚者加地龙、蜈蚣、蝉蜕，适用于体虚受风、日久不愈的面肌痉挛患者。