体检前：需要禁欲

体检前“嘿嘿嘿”，可能会对妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等）产生影响；但对于男性来说，普通体检不用严禁“嘿嘿嘿”，除非做男科精液检查，才需要禁欲。

另外，如果正在遭受大姨妈攻击，做尿检、妇科检查是没有意义的，还是另外找时间来做吧。

尿检取尿

①要测晨起泡尿吗？尿检的尿液停留在膀胱6小时左右，这样更容易发现一些尿路疾病（就是说尿像泡茶一样，早起泡尿在膀胱里泡的时间久，所以浓，化验时容易得到阳性结果），但是对于普通体检来说，是不是“晨尿”对结果影响不大。如果能憋住当然，憋不住就不要硬憋了。

②化验标本要求：比起尿检是否需要晨起的泡尿，尿检取尿更为重要。取尿时要注意在排尿的中间频段开始接尿。如果在排尿一开始就接尿，前面的这段尿液可能会被外尿道污染，让检查结果受到影响，所以医生都会建议我们取“中段尿”（顾名思义就是尿的中间那截儿），尿尿时候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒钟后再接。

不要剧烈运动

体检之前要避免一些剧烈的运动，要保证自己的身体在体检之前处于平稳的状态，这样才能有利于体检工作顺利进行。

健康小贴士：都说运动能够强身健体，但是凡事过犹不及，倘若长期剧烈运动不仅不能起到健身的效果，反而可能造成身体其他损伤。所以，日常生活中运动锻炼一定要讲求循序渐进，点到即止。

妇科体检注意事项

大多数妇科检查主要针对已婚或且有性生活的女性，未婚（没有过性生活）女性如果需要做妇科检查可以先咨询一下医生可以做什么检查；

月经期、孕期或可能怀孕者不做妇科检查（包括内诊、涂片检查）；

体检前48小时内禁止性生活、避免阴道冲洗及上药；

检查当日清晨排空大便，检查前排空膀胱（需要憋尿的B超检查除外）；

如果预约体检当天恰逢经期，可待月经结束后3-5天再进行补检。