体检当天

①穿轻便的衣服：做B超、胸片、心电图的时候，可能需要解开衣服，穿方便穿脱的群子或者裤装会更好。此外，尽量不要穿带金属纽扣的衣服，以及带金属托的bra，它们会影响影像学检查的结果；

②别戴隐形眼镜：戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查；

③别化妆：化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况，为了检查结果准确，还是不要化妆啦。

不要刻意调整饮食

为了体检结果“好看”，有一些人喜欢在体检前的一段时间调整饮食结构，但是这样刻意的改变并不能真实的反映身体本来的状况。所以，体检前不必刻意调整饮食结构，体检前的8~12小时注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小贴士：对于饮食搭配正常的人来说，无论是否有体检的打算，日常饮食维持原样就好，没必要刻意保持清淡；但是日常饮食偏向“重口味”“重油腻”的小伙伴就要注意了，就算没有体检的打算，也应该调整一下饮食结构，注意少油、少盐、少糖。

尿检标本是晨尿

很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的，但其实这样的标本，检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱4小时以上，才更容易发现一些尿路疾病。

健康小贴士：虽然都说尿检的标本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因为憋尿造成其它问题。

育龄夫妻体检

已经怀孕的女性、或是近期有怀孕打算的夫妻不要做X射线检查项目，以免身体受到辐射后不利于怀孕；如果已经做了X射线检查，半年以后在考虑怀孕。

健康小贴士：对于育龄夫妻来说，如果有计划要宝宝，先去医院做一个孕前体检，并咨询医生根据体检结果做一个备孕计划，有利于生下健康优质的宝宝。