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入职体检注意事项：

1、体检前三天注意清淡饮食，避免房事。

2、前不要饮酒，晚八点后不要进食，保持心情舒畅，不要紧张。

3、体检当天早上空腹，体检前一小时避免剧烈运动。

空乘体检

（1）五官科检查包括了听力测试、视力测试、鼻子功能测试、口腔牙齿检查等，属于入职空乘的基本检查方法。

（2）而内科检查除了需要进行心、肺、血压等的常规检查外，还要进行神经系统的检查，可以说相当严格。在检查过程中，医生还需要使用各种仪器触碰入职应聘者的某些相关部位，做这项检查的时候一定要做好心理准备。

（3）外科检查也是一项比较严格的检查，主要是看应聘者的外形是否符合航空公司招聘标准，其中也包括了检查外形是否存在脊柱弯曲、是否有高低肩现象等。其次，为了明确应聘者的四肢运动功能是否协调，检查过程中还会让应聘者展示一段形体操。并且，因为飞机属于特殊的出行工具，因此应聘者还要进行的特殊检查就是坐转椅，具体检查时需要坐在椅子上，然后把后背挺直，在低头、向右侧头、弯腰、含胸等状态下分别转圈，在转完后看看是否出现了不适症状，如果出现了明显的不适征状就不能过关。后，应聘者还要保持两脚前后分开，脚尖顶脚跟地站立，同时需要闭上两只眼睛、把两条手臂前伸与地面平行的姿势测试。如果可以经过一定时间，就算过关了。

《国际旅行健康检查证明书》，通常称为红皮书。

红皮书主要项目：一般检查（身高、体重、血压、脉搏）、内外科、五官科、心电图、腹部超声、胸部X线、实验室检查（血常规、尿常规、血生化免疫）等。

注意事项

1.本证书必须由中国检验检疫机关授权的执业医师签字，并且必须盖有中国检验检疫的印章。

2.本证书自签发之日起有效期一年。

3.出入境或在居留地应随时携带本证书，以便检查。

4.本证书对体检结果进行了真实、准确的记录，所含结果仅反映受检人体检当时的身体状况。

5.证书仅供本人使用，不得涂改或转借他人。