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3. 养成记录使用过的名称的习惯 门诊医生经常需要问患者"您以前用过什么药?"，相当多的患者说"记不得，医生开的就按照要求吃的"，或者说"白色的片片药"；药的种类繁多，只这样描述医生很难判断到底是哪种药，也无法判断哪种有效，哪种无效。有时候用药效果如何，对于诊断也有提示信息。所以提醒大家，养成记录使用名称的习惯，这样才为医生诊断和提供更多依据。

4.就诊时段，也有讲究 医疗机构周一、周二的门诊量往往，周四、周五全天及周六上午会相对少一些；之中，约有三分之二的患者会集中在上午看病，每天上午8:00开诊后的两个多小时内患者集中。 为减少等候时间，患者可以避开高峰时段，选择近周末的中午或下午就诊。尤其是慢性病患者定期复查或配药，下午就诊更便捷；新发且不严重的疾病，首诊往往是为了明确病因，患者尽可能选择下午。对于部分可能需要空腹抽血的患者（如血脂、血糖），建议预约上午门诊；有些慢性病患者，也可以选择就诊时就提前开好下次的抽血化验，门诊就诊前就做好检查，这样就诊当天就有充足的时间，不用担心报告迟迟未出。

4、不能吃会把舌苔染色的和食物

舌头是五脏六腑的外在表现，一般中医会要求患者把舌头伸出来，通过观察舌苔和舌质变化来诊断疾病。但有些食物或会把舌苔染色，从而造成假象。坚果和牛奶会使得舌苔变得白腻，咖啡或巧克力酶等会使得舌苔变黑，红薯和橘子会使得舌苔变黄，吃太辛辣的食物和喝太烫的水会导致舌质变红，因此以上食物要避免。

5、不能做剧烈运动

切脉是中医诊断疾病的主要手段之一，可通过观察脉象变化来判断疾病。脉象形成跟脏腑气血盛衰有很大的关系，若做剧烈运动或过于激动等会使得脉搏速度过快，从而掩盖真实脉象。因此看病前不能做剧烈运动，平复好心情，不能过于激动。若刚运动完或爬完楼梯后需休息10~20分钟，等脉搏平稳后再去看医生。

6、不能穿太紧身的衣服

看病时体格检查是重要的环节，对体格做详细检查利于医生了解病情，对诊断疾病也有重要意义。若穿太紧的衣服会掩盖生理和病理反射，影响医生判断。所以看医生时尽量穿宽松的衣服，女性可穿裙子，便于配合医生做检查。

7、不能隐瞒病情

看病时医生会询问患者的症状，正在所吃的，这是医生获取手资料的方法，因此要实事求是，不能隐瞒病情，尤其是跟病情有关的问题，不然会导致误诊和漏诊，从而延误病情。