体检饮食原则：

1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。

依据《办公厅关于进一步做好高校毕业生等青年就业创业工作的通知（国办发〔2022〕13号）》第（十四）款：推进体检结果互认。指导用人单位根据工作岗位实际，合理确定入职体检项目，不得违法违规开展乙肝、孕检等检测。对外科、内科、胸透X线片等基本健康体检项目，高校毕业生近6个月内已在合规医疗机构进行体检的，用人单位应当认可其结果，原则上不得要求其重复体检，法律法规另有规定的从其规定。用人单位或高校毕业生对体检结果有疑问的，经协商可提出复检、补检要求。高校可不再组织毕业体检。（教育部、人力资源社会保障部、国家卫生健康委等按职责分工负责）

入职体检不合格并不意味着求职者就失去了所有的机会。根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，用人单位在辞退员工时需要遵循一定的程序和规定。如果求职者因体检不合格而被辞退，可以依法索要经济赔偿。赔偿金的计算依据是劳动者在职期间的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准。因此，求职者在面对辞退时，应了解自己的法律权益，维护自己的合法权益。

许多小伙伴由于急于工作挣钱，在招聘面试通过后，就着急上岗，但被告知入职的岗位需要体检时，就变得万般不情愿、甚至是抵触，这是不少人面对入职体检时都有的普遍情绪。为什么有些厂入职不用体检，有些却一定要体检，而且体检很严？