矫正鞋及矫正鞋垫干预严重扁平足、后足外翻等是有一定的黄金期的。大概这个时间段出现在青少年时期，也就是4-13岁的时间。如果错过了这段时间，效果就会大打折扣，如果拖到成年期，就有可能需要进行手术了。

矫正鞋穿着黄金期在4-13岁期间

矫正鞋的穿着是因为孩子的足部，在发育过程中出现严重扁平足、后足外翻、走路内八字，高足弓等现象。这种现象的出现，与孩子在青少年时期的不良坐姿有关。

运动医学专家陈世益表示，很多足部问题是埋根于青少年时期的不良健康习惯，到成年后才逐步显现症状。青少年时期的不良坐姿、睡姿、用足习惯，是造成足部问题的主要原因。很多青少年有俯睡的习惯，容易导致入字脚;还有很多孩子喜欢W形坐姿，容易造成入字脚和X形腿。除了加强孩子保护足部的知识外，对于已经患上严重扁平足等问题的孩子来说，就要穿矫正鞋进行矫正了。4-13岁的孩子，足部发育还未成熟，离定型还有一段时间，因此，被称为是用矫正鞋矫正的黄金时期。家长应当抓住这个黄金时期，去专业机构，根据足部情况，定制一双矫正鞋垫，通过科学的穿着，以及配合一些运动按摩，严重扁平足等足患是有几率可以矫正的。