现在许多产品都在宣传中提到负离子，有人说负离子对身体有很大的益处，也有人说，负离子只是商家为了宣传而塑造的伪科学。那么负离子到底是什么？
其实负离子在生活中是一个并不是陌生的物质，我们知道空气中主要成分是氮气、氧气、二氧化碳和水蒸气，而氮气占78%，氧气占21%，二氧化碳占0.03%，其中氮气对电子无亲和力，只有氧气和二氧化碳对电子有亲和力，但氧气含量是二氧化碳含量的700倍，因此，空气中生成的负离子绝大多数是空气负氧离子，负离子是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的，自然界的放电现象，光电效应，喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负离子。
大自然的无穷多样性使人类开始了对于负离子的研究，20世纪初，德国物理学家 Philip. lionad博士次在学术期刊上阐述了负氧离子对人体的功效。他提出存在于自然环境中的负氧离子有益于人类健康，并指出负氧离子含量最多的地方是在山谷瀑布周围。1902年，Asamas等通过大量实验肯定了空气离子存在的生物意义。1903年，俄罗斯学者首次发表了利用负氧离子治疗疾病的论文。
此后，科学界对于负离子的研究不只停留在发现层面，科学家们对负离子进行了深层次的研究，并发现了负离子对人类身体有好处，20世纪30年代，德国Dissuader开创了大气正、负离子（负氧离子）生物的研究，形成了关于负离子（负氧离子）生物效应的次研究高潮，有数以百计的论文、研究和实验报告，证明了负离子（负氧离子）对人体有明显的有益作用。直到后来20世纪中叶美国加州大学的A.P.Kragan教授和他领导的研究小组开创了离子生物效应的微观研究与实验。把对空气负离子（负氧离子）的研究推向了第二次开发与使用高潮。Kragan教授做了大量的动植物和人体试验。发现负氧离子具有延长生物寿命1/3的功能。并从人体的内分泌和机体内部循环及各种酶的生成反应等方面去论证负离子是如何影响人体和动植物。世界各国许多研究者也在他们各自研究的基础上，进行了以上的试验，认为负氧离子有明显的生物效应。
那么负离子对人体有哪些好处呢？
1、对神经系统的影响：空气负离子增强神经抑制过程，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善，促进人体新陈代谢。
2、对心血管系统的影响：负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的阵痛作用。
3、对血液系统的影响：负离子有使血液变慢延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送，吸收和利用。
4、负离子对呼吸系统的影响最明显：因为负离子是通过呼吸都进入人体的，它可以提高人的肺活量。
5、负离子能增强人体免疫力，提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能够消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。
了解到负离子对于人体的好处之后，人们开始研究它能否适用于正常生活，上图为4种离子随身净化器在实验舱中的PM2.5质量去除率，其中AC4的去除率可达到5h-1（这个参数的含义是，相当于有5倍于所测空间体积的洁净空气稀释或去除其中的PM2.5）以上，即AC4每小时可用干净空气对呼吸区大小的实验舱中的空气更换5次以上，这已经达到了部分大型净化器对其所测试空间的净化效果。而AC2和AC3的去除率也在2h-1左右，也可以达到显著减小空气中悬浮颗粒物浓度的目的。由此可知负离子对于空气除尘的应用为人类生活带来好处的。
而在中国空气负离子研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中，就详细阐述了空气负离子的作用，具有高效空气优化作用，是反映空气质量优劣，评价空气清净程度的重要指标。同时，负氧离子对人体健康有着明显的医疗保健功效。
我国近几年负离子学术论文研究的出现也证实了负离子会为我们带来好处这一事实，王薇、余庄在《中国城市环境中空气负离子研究进展》中提到空气负离子被誉为“空气维生素和生长素”，其浓度被列为衡量空气指令好坏的一个重要指标，对于城市环境质量的改善意义重大。
冀丰全在《基于空气负离子浓度的城市环境空气清洁度评价》中提到空气负离子具有杀菌、降尘、清洁空气、提高免疫力、调节机能平衡的功效，因而被誉为“空气维生素和生长素”。黄向达、王健在《城市空气负离子浓度时空分布及其影响因素综述》中提到空气负离子(NAI)是综合反映空气质量的重要指标,对人居环境有重要意义。
曾宏达、陈光水、钟羡芳等人在《空气负离子研究进展及影响因素分析》中提到空气负离子保健作用受到人们的普遍关注,其浓度是衡量空气清洁度的重要指标之一,在空气环境质量评价中日益受到重视。
随着人们对负离子的关注显著增加，负离子三个字不再是难懂的学术名词，随着越来越多产品中负离子技术的应用，负离子将成为了我们生活中不可缺少的一部分，是我们健康的友好伙伴。