福州精气武术馆由南少林龙桩拳法第六代传人严孝鹏国家体育总局、中国武术协会授予武术七段（高级教练、副教授级）创立。
经四十多年的习武及教武经验，严孝鹏师傅将以龙形为主，背如龟，肚吞似虾，吞吐浮沉，腰身解马的龙桩拳术不断改进完善。并遵循先练基本功，再传丹田气的原则，讲究以气发力，结合传统套路和实战，自成一派。每个套路先从头至尾练习，熟练后再分解进行对练，之后再学习武术中的阴阳五行，掌握相生相克的原理。后做到能够连贯自由打，随机应变，变化无穷。
学武要学气，先扎实好基本功为主，再经师父传丹田气，才能对套路及对练起到更精通有效的作用。福州精气武术馆以气功强身为宗旨，以中医理论气行血则行为基础，传授丹田气，人体的血液循化是由气来推动的，特别是丹田与命门前后相通，故精练丹田气，可使人健康长寿。