宁津县飞越健身器材有限公司是一家集产品研发、生产制造、营销推广、销售为一体的规模化、多元化企业。公司产品涵盖室内外各类健身器材,因产品种类齐全,外观新颖,结构设计合理,可满足健身俱乐部、酒店、政府机构、学校等不同客户群体的需求。公司的每件产品质量符合CCC、CE、ROHS的相关证书的标准要求。产品已远销欧美、中东、东南亚等多个地区,并获得一直好评。公司秉承”诚信、创新、勤奋、共赢“的经营理念真诚期待与每位朋友合作、共赢,欢迎各界朋友莅临参观指导和业务洽谈。
普拉提器械生产厂家主营产品有:白枫木禅柔,核心床,稳踏椅梯桶,矫正器,半高架,二合一训练床,凯迪拉克床,铝合金轨道床,铝合金小白床,儿童核心床,壁挂等,器械主要销往北京,上海,广州,云南,河北,天津等全国各地。
普拉提可以选择用仰卧蹬腿的方式进行练习,可以仰卧在滑板上,然后拉长颈椎,将肩胛骨和盆骨调整到中立位置。双手掌心向下置于身体两侧,背部既不要拱起,也不要完全贴在滑板上。屈膝,脚跟放在脚踏杆上,两膝关节轻轻贴靠在一起,脚踝并拢,勾脚尖。这是锻炼腿部、臀部和躯干的一个动作。注意,动作要流畅、有控制。
普拉提的性作用高,它的运动速度是相对平和,是静力状态的运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,动静结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有打坐的调吸,这就使锻炼的人更容易控制身体,减少因姿势错误造成的负面作用。